DISFRUTA

Estamos haciendo estos días una campaña para favorecer el consumo de fruta. En la cafetería podemos comprar manzanas en el tiempo de recreo. Es una posibilidad saludable para alimentarnos, una buena dosis de fibra, vitaminas y minerales que debería tener continuidad a lo largo del día tomando más fruta y verduras, cinco veces al día. http://www.5aldia.com/

El consumo de frutas, verduras y hortalizas disminuye el riesgo de contraer enfermedades, nos proporciona energía suficiente, evita que consumamos otros alimentos más perjudiciales entre horas, previene la obesidad, tonifica nuestra piel y nos proporciona un hábito de vida saludable. !Anímate y dis-fruta¡